胃食道逆流症（Gastroesophageal Reflux Disease：GERD）は、胃酸や消化酵素が食道に逆流することで起こる一般的な慢性疾患で、様々な不快な症状を引き起こします。
 

豪華な食事を楽しんだ後に、胸やけが襲ってくるという悪夢は誰しもが避けたいことです。しかし、この胸やけこそが、胃食道逆流症の最も特徴的な症状です。胸部不快感は心臓に関連した痛みに似ることがあり、一瞬心臓病かとどきりとしたりします。

その他の一般的な症状としては、酸味や苦味のある液体が予期せずのどに現れる逆流があります。嚥下障害、嚥下困難や食べ物が胸に詰まる感覚、慢性的な咳は夜間に顕著になり、嗄声（しわがれ声やしわがれた声）などがあります。

胃食道逆流症の症状を予防するために、効果的な方法があります。

• 食事を知る 柑橘類、チョコレート、激辛料理、カフェイン飲料など、特定の食べ物や飲み物をとると症状が出ることがあります。
• 量を知る 胃が過密状態になると、内容物が上に押し上げられるため、少量にすることも重要です。
• 体重管理 健康的な体重を維持することも重要で、お腹周りの余分な体重が逆流症の原因となることがあります。
• 就寝時に頭を高く ベッドの頭を高くし、睡眠中に胃酸が食道に入り込まないようにしましょう。
• 夜はきちんと時間を守る 少なくとも寝る2、3時間前には食事を済ませ、胃の消化と、体全体的な疲れをとる機会を設けましょう。夜更かしは禁物です。
• タバコをやめる 喫煙は下部食道括約筋の働きを弱め、胃酸が通過しやすくします。
• 快適な服装 ぴったりした服はやめて、胃がきちんと呼吸できるように、ゆったりした服装にしましょう。

いろいろな手を尽くしても、症状が改善されない場合は、バムルンラード病院消化器科センターにご相談ください。専門医に相談することで、最良の治療方針を確立することが可能です。

治療の方法

• 制酸剤とH2ブロッカーは、時々起こる胸やけに最適です。
• プロトンポンプ阻害薬（PPI）は、胃酸の分泌を抑え、より深刻な症状にも適しています。
• バムルンラード病院消化器科センターでは、様々な専門家の集合体として、チームで、個々のニーズに合った治療計画を立てることが可能です。
• 内視鏡的縫合術や高周波治療などの低侵襲治療で食道括約筋を引き締める治療
• 深刻な症例には、胃を食道に巻き付けるラップ形成術などの手術が現実的な選択肢となる場合もあります。

胃食道逆流症は個人のQOLに大きな影響を与える疾患です。症状を認識し、生活習慣を改善し、適切な治療を受けることが、この疾患を効果的に管理するための重要なステップです。予防策や生活習慣の改善は多くの方の症状を緩和するのに役立ちますが、症状が重い、または持続する方は、必ず専門医のアドバイスを受ける必要があると考えます。バムルンラード病院消化器科センターは、専門医が、最善の治療方針を患者さんと一緒に計画していくことが可能です。適切なアプローチにより、症状を緩和し、消化器系の健康をコントロールできるようになります。