หน้าแรก บทความสุขภาพ เมษายน 2563 ท่ากายบริหารช่วยลดอาการปวดหลัง ป้องกันโรค Office Syndrome ในช่วง work from home

ท่ากายบริหารช่วยลดอาการปวดหลัง ป้องกันโรค Office Syndrome ในช่วง work from home

อาการปวดหลัง มักเป็นสาเหตุหลักของการนั่งทำงาน หรืออยู่ในท่าเดิมๆ นานจนเกินไป อย่าปล่อยจนให้อาการปวดลุกลามกันนะคะ

อาการปวดหลัง มักเป็นสาเหตุหลักของการนั่งทำงาน หรืออยู่ในท่าเดิมๆ นานจนเกินไป อย่าปล่อยจนให้อาการปวดลุกลามกันนะคะ ลองมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการยืดกล้ามเนื้อหลังและสีข้างด้วยท่ากายบริหาร จาก motion graphic ซีรี่ย์นี้ตามอาการปวดแต่ละจุดกันดูค่ะ ด้วยความห่วงใยจากศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลบำรุงราษฏร์

รายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ:

ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
8.00-20.00 (BKK Time)
Hot line tel. +662 011 3093

20.00-8.00 (BKK Time)
เบอร์ Contact center +662 066 8888 และ 1378
แผนกกายภาพบำบัด
จันทร์ถึงศุกร์: 8.00-20.00 (BKK Time)
เสาร์ อาทิตย์และนักขัตฤกษ์: 8.00-18.00 (BKK Time)
โทร. +662 011 2450