bih.button.backtotop.text

ภัยเงียบจากการนอนหลับๆ ตื่นๆ

อาการนอนหลับๆ ตื่นๆ กระสับกระส่าย อาจนำท่านไปสู่โรคร้ายต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน

Layout-How-Much-Sleep-Do-I-Need_AW1.jpg


อาการนอนหลับๆ ตื่นๆ กระสับกระส่าย อาจนำท่านไปสู่โรคร้ายต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน

แม้ชั่วโมงในการนอนหลับที่เหมาะสมของแต่ละคนไม่เท่ากัน เนื่องจากขึ้นอยู่กับกรรพันธุ์ พฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมถึงโรคร่วมต่างๆ แต่หากการนอนหลับของท่านไม่มีคุณภาพ ตื่นมาไม่สดชื่น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง



 
รายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาติดต่อ:
แก้ไขล่าสุด: 05 กันยายน 2566

แพ็กเกจที่เกี่ยวข้อง

Related Health Blogs