bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

อะไร คือ ลำไส้อักเสบเรื้อรัง

โรคลำไส้อักเสบเรื้อรังเกิดจากการอักเสบเรื้อรังของทางเดินอาหาร มีสาเหตุจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันที่ทำงานผิดพลาดและโจมตีเซลล์ของร่างกายเอง โดยยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร ปัจจัยที่เกี่ยวข้องอาจรวมถึงกรรมพันธุ์ ภูมิคุ้มกัน และสิ่งแวดล้อม รวมถึงอาหารและความเครียดที่อาจเป็นตัวกระตุ้นอาการให้กำเริบได้

อ่านเพิ่มเติม

ศูนย์ข้อเสื่อมและข้อเทียมขั้นแอดวานซ์ เพราะสุขภาพข้อของคุณคือ ความสุขของเรา

โรคข้อเสื่อมก็เป็นโรคที่หมายถึง ข้อรับน้ำหนักมีการเสื่อม ข้อเสื่อมในที่นี้ หมายถึงข้อสะโพกและข้อเข่า พบได้เมื่ออายุมากเกิน 45-60 ปี ในคนชาวไทยก็มักจะเป็นข้อเข่า อาจจะเริ่มต้นจากฝืดขัดแข็ง ลุกลำบาก จนกระทั่งเริ่มมีการผิดรูปของข้อเข่าเช่นขาโก่งหรือขาเก

อ่านเพิ่มเติม

รู้เท่าทันมะเร็งปอด: ป้องกันได้ รักษาทัน หายขาดได้

มะเร็งปอดไม่ใช่จุดจบเสมอไป หากเรารู้เท่าทัน ใส่ใจสุขภาพ และเข้าถึงการรักษาตั้งแต่ระยะแรก โอกาสหายขาดมีอยู่จริง

อ่านเพิ่มเติม

พฤติกรรมที่ช่วยลดความเสี่ยงของนิ่ว

พฤติกรรมที่ควรทำ : ดื่มน้ำให้เพียงพอ – ช่วยให้สารตกค้างในปัสสาวะไม่ตกผลึกเป็นนิ่ว,กินอาหารที่สมดุล – ลดอาหารที่มีออกซาเลตและโซเดียมสูง และเพิ่มอาหารที่ช่วยป้องกันนิ่ว

อ่านเพิ่มเติม

สัญญาณเตือน ของข้อเข่าเสื่อม!

ข้อเข่าเสื่อมคือภาวะที่มีการเสื่อมหรือการสึกกร่อนของกระดูกบริเวณข้อเข่า ซึ่งมีปัจจัยหลายอย่างเช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มคนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี กล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงเข่ามีอาการอ่อนแรง น้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

ปวดสะโพกเรื้อรัง อย่าปล่อยทิ้งไว้!

สาเหตุของอาการปวดข้อสะโพกที่อาจจะพบได้บ่อยมากที่สุดคือ การเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น แตกต่างจากการออกกำลังกายหรือจากการใช้งาน ซึ่งการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นต่างๆ เหล่านี้ไม่ได้เป็นสาเหตุที่รุนแรงสามารถรักษาหายได้โดยการทานยาหรือว่าการพักผ่อน ส่วนสาเหตุอื่นๆ ที่มีความรุนแรงมักเกิดเป็นเวลายาวนาน จะเริ่มเจ็บขึ้นมาทีละนิด ยาวนานเป็นเดือน รักษาโดยการกินยาจะทำให้อาการดีขึ้นแต่ไม่สามารถทำให้ตัวโรคนั้นมันหายไป

อ่านเพิ่มเติม

รู้ก่อนผ่า! ข้อเข่าเสื่อมรักษาได้แบบไม่ต้องผ่าเต็มข้อ

ความแตกต่างระหว่างการผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าบางส่วน กับ เปลี่ยนผิวข้อเข่าทั้งข้อ คือ หากข้อเข่าเสื่อมเฉพาะส่วนก็จะเปลี่ยนผิวข้อบางส่วน และหากเสื่อมทั้งข้อก็จะเปลี่ยนข้อเข่าทั้งข้อ แพทย์เป็นผู้ประเมินอาการเสื่อมว่าเป็นมากหรือเป็นน้อย โดยดูจากภาพเอกซเรย์และภาพถ่าย MRI ประกอบว่ายืนยันว่าข้อเข่าคนไข้เสื่อมเฉพาะส่วนจริงๆ หรือทั้งข้อ

อ่านเพิ่มเติม

อาหารมีบทบาทสำคัญในการป้องกันนิ่ว เพราะสารบางชนิดในอาหารอาจสะสมจนเกิดเป็นนิ่วได้

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือกินในปริมาณจำกัด อาหารที่มีออกซาเลตสูง (เสี่ยงต่อการเกิดนิ่วแคลเซียมออกซาเลต) ,อาหารที่มีโซเดียมสูง (ทำให้ไตขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะมากขึ้น),อาหารที่มีพิวรีนสูง (เสี่ยงต่อการเกิดนิ่วกรดยูริก)

อ่านเพิ่มเติม

การดื่มน้ำเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการป้องกันการเกิดนิ่วในไตและทางเดินปัสสาวะ

ดื่มน้ำมากแค่ไหนถึงจะช่วยป้องกันนิ่ว? ปริมาณน้ำที่แนะนำ: ดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5-3 ลิตรต่อวัน (ประมาณ 10-12 แก้ว)

อ่านเพิ่มเติม