เป็นภาวะก้อนที่พบบ่อยที่สุดบริเวณข้อมือ ไม่ถือว่าเป็นเนื้องอกและไม่อันตราย เกิดจากผนังเยื่อหุ้มข้อจากภายในช่องข้อโป่งตัวขึ้นเป็นก้อน มีทางติดต่อกับช่องข้อมือและภายในจะมีน้ำไขข้อบรรจุอยู่ มักเกิดบริเวณหลังข้อมือ อาจเกิดขึ้นบริเวณ ด้านหน้าข้อมือได้ด้วย ในบางรายอาจเจ็บบริเวณก้อนเวลากดหรือเวลาใช้งานทีจ้องขยับข้อมือมากๆ