bih.button.backtotop.text

บทความสุขภาพบำรุงราษฎร์

หมวดหมู่ของเนื้อหา

ตัวคัดกรองที่เลือก: ทั้งหมด

ประเภท : ทั้งหมด

ล้างทั้งหมด

เตรียมตัวรับวัยทองอย่างไรในวัย 40+

วัยทองเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เหล่านี้ อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต ดังนั้นการปรับตัวรับกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้สามารถดูแลตนเองและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้

อ่านเพิ่มเติม

ฮอร์โมน กับวัย 40+

วัย 40+ เป็นช่วงชีวิตที่ผู้หญิงเพียบพร้อมด้วยความสำเร็จและความสมบูรณ์ในทุกๆด้าน ซึ่งมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจตามธรรมชาติ

อ่านเพิ่มเติม

สบายสไตล์มยุรา ตอน 1 : ปัญหาวัยทอง ...ทำไมต้องหงุดหงิด

เมื่อพูดถึงวัยทอง หลายคนมักนึกถึง ความหงุดหงิด ขี้โมโห เจ้าอารมณ์ต่างๆ แต่รู้ไหมว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และทำไมถึงเป็น มาร่วมหาคำตอบกันได้ที่นี่เลยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

อาการไหน วัยทองกำลังถามหา

วัยทองคือวัยของผู้หญิงช่วง 40-55 ปี ส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ ของร่างกายและจิตใจ

อ่านเพิ่มเติม

ฮอร์โมนกับผู้หญิง 3 วัย

โดย ศ.คลินิก พญ. มยุรี จิรภิญโญ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ - ฮอร์โมน และวัยทอง

อ่านเพิ่มเติม

เตรียมความพร้อมสู่วัยทอง

วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงนับเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ โดยเฉลี่ยจะอยู่ในช่วงอายุ 50 ปี รังไข่จะหยุดทำงาน และไม่มีการตกไข่อีกต่อไป ทำให้ไม่มีประจำเดือนและไม่มีการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงจากรังไข่อีก

อ่านเพิ่มเติม

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “วัยทอง”

วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงนับเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และการปรับตัวเข้ากับสังคม ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต

อ่านเพิ่มเติม

เตรียมกาย เตรียมใจ เมื่อถึงวัยทอง

มีความสุขได้ในทุกวัยด้วยหลากหลายแนวทางในการรับมือ กับอาการไม่พึงประสงค์ที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงหลายคนผ่านพ้นช่วงวัยหมดประจำเดือนไปได้อย่างสุขกายที่บั่นทอนคุณภาพชีวิตอย่างไม่จำเป็น Better Health ฉบับนี้มีทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมาฝากกัน

อ่านเพิ่มเติม

ฮอร์โมนกับวัยหมดประจำเดือน

เมื่อก้าวขึ้นวัยทอง ฮอร์โมนและร่างกายเราจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

อ่านเพิ่มเติม